Mien xao rau

Mien xao rau

Mien xao rau ist ein asiatisches vegetarisches Gericht, das schnell und einfach zuzubereiten ist. Es besteht aus einer Mischung aus Gemüse und Glasnudeln, die in einer würzigen Sauce zubereitet werden. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die schnell zubereitet ist und eine große Vielfalt an Aromen bietet.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Glasnudeln in kochendem Wasser einweichen und beiseite stellen.
2. Schritt
Die Karotten, Zwiebeln und Knoblauchzehen in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Die Paprika in Streifen schneiden.
4. Schritt
In einer Pfanne Sesamöl erhitzen und die Karotten, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen.
5. Schritt
Die Paprika und die Sojabohnensprossen hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Die Glasnudeln hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Die Sojasauce, das Chilipulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
8. Schritt
Das Gericht noch einmal kurz erhitzen und dann servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Glasnudeln nicht zu lange einweichen, da sie sonst zu weich werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders würzige Note können Sie auch geröstete Sesamkörner hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Rotwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Gemüses und des Fleisches hervorhebt und die würzige Note des Gerichts unterstreicht.


Zutaten

  • 200 g Glasnudeln
  • 2 Stück Karotten
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 100 g Sojabohnensprossen
  • 1 Stück Paprika
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 TL Chilipulver
  • 2 EL Sesamöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

vegetarisch

asiatisch

schnell

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